Nesta publicação, o Dr. Mauro Rinaldi apresenta dados alarmantes de como essa verdadeira “Pandemia Digital” vem se alastrando pelo mundo, atingindo principalmente nossos filhos.

Em uma linguagem simples e direta, ele disseca o problema dessa dependência digital e aborda como e quando os pais podem começar a tomar medidas para ajudarem seus filhos a se livrarem dela, antes que seja tarde demais.

A Universidade de Harvard publicou que “Esta é a pior geração da história, pois não estão transformando informações em conhecimentos”.

Infelizmente o Brasil está engatinhando e ainda, não percebeu essa bomba atômica em cima de nossas crianças.

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O momento pelo qual estamos passando vem pressionando nossa condição de vida intensamente. E, naturalmente, todas as preocupações, compromissos e situações não harmoniosas acabam por gerar alterações na nossa rotina e na forma como encaramos a vida.

Essa conjunção de fatores pode gerar ou potencializar problemas como o estresse, ansiedade, depressão, fobias, relacionamentos amorosos ou familiares, hábitos e vícios, foco e atenção, etc. Muitas vezes, em situações difíceis que enfrentamos na vida, ficamos sem visualizar uma solução para aliviar a pressão.

E, muitas vezes também, por motivos diversos como medo, vergonha, falta de compreensão do trabalho de um psicólogo profissional deixamos de procurar ajuda.

Mas, se você vem percebendo que suas emoções e ações estão prejudicando sua vida e suas atividades junto ao ambiente profissional, familiar ou social, é importante sempre entender que uma ajuda profissional é necessária para ajudar a manter seu equilíbrio emocional e mental. É nesse ponto que posso ajudá-lo.

Por que procurar ajuda?

Vivemos em sociedade e dependemos uns dos outros. Quando um de nós se sente pressionado, vê sua vida se desestabilizar ou deixa de ter o equilíbrio necessário para se manter saudável, acabamos por não apenas nos prejudicar, mas também prejudicar aos que estão ao nosso lado (família, amigos, trabalho).

Portanto, para que possamos recuperar nossa harmonia interna, com pensamentos positivos e produtivos, com foco no que desejamos como objetivos, sempre que nos sentirmos emocionalmente prejudicados, precisamos procurar a ajuda de um psicólogo profissional.

Meu trabalho é o de ajudar você a superar situações difíceis, angustiantes ou problemáticas que possam estar causando desconfortos em sua vida e, assim, superá-las para que tenha uma qualidade de vida melhor e mais produtiva. Conheça mais do meu trabalho como Psicólogo Profissional